Osteopathische Behandlungen sind meist nachhaltiger, wenn sie in Kombination mit sinnvollem Training angewendet werden. Es ist wenig sinnvoll auf einmal alle Blockaden in einem System zu lösen, das nicht ohne Grund gewisse Kompensationsmuster aufgebaut hat:

Nämlich um den Verschleiß weiterer Strukturen zu verhindern! Wenn diese Muster zu schnell aufgelöst werden oder Muskulatur zu schnell aufgebaut wird, kommen die passiven Strukturen wie Sehnen, Bänder und Gelenke nicht schnell genug mit und verschleißen erneut.

Deshalb folgt nach osteopathischer Behandlung ein angepasstes Training mit physiotherpeutischen Hausaufgaben.